7月4日我吃得很多,也走了很多路。
最后是爬楼梯。
我努力地走了又走~
祝你晚上好~
걷기 매일 하면 좋아요. 건강을 위해~~ 꼭
이만보이상 수고하셨어용 굿하루되세요
만보걷기 수고하셨습니다. ^^오늘도 건강을 위해서 파이팅입니다 ~
와우 이만보 계단오르기 까지 넘 수고하셨어요 오늘도 홧팅입니다
2만2천보이상 걷기와 계단오르기 수고하셨습니다 맛점하세요
많이 걸으셨으니 다행이예요~ 2만보 정말 수고하셨어요
어제 이만보 걷기 수고하셨습니다 이만보 걷기 쉽지 않은데 고생하셨습니다 좋은밤 보내세요
장마철엔 계단조심하세요 물기가 있어 다칠 염려가 있어오ㅡ 전에 저도 계단 운동하다가 물에 미끄러져서 전치 4주 진단 받은후로 계단 근처도 안가요
11月12日完成了10000步。[5]
下肢力量训练[6]
秋日的天空[1]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
11月8日完成满川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
浦项[8]
秋天[4]
两款超棒的早餐选择![3]
坐在椅子上[2]
鳗鱼[2]
圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[3]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[4]
鱼饼吧[5]
11月10日完成满川布[3]
核心训练[3]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[8]
10月29日完成了16000步[8]
锻炼腹肌[7]
跳跃练习[7]
你假期过得愉快吗?[8]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]