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选择希腊酸奶时

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查看希腊酸奶的营养成分表。

 

2. 分为蛋白质含量高的和碳水化合物含量高的。

 

蛋白质含量越高越浓稠。消化时间越长。

 

4.碳水化合物含量高就会甜。

 

请根据成分表选择适合自己的产品

 

我以为酸奶的成分都一样,结果不是这样

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评论 5
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    감사와행복
    정보 감사합니다 
    즐건 오후시간보내세요 
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    기춘이
    정보 감사합니다.
    잘보고가요
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    민트홀릭
    단백질이 많아야 꾸덕해지는거군요
    정보감사해요 
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    영선이
    잘 체크해서 골라야겟어요
    정보 감사해요
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    머랭이
    가성비라인에 있는걸 많이 먹어본거같아요
    꾸덕할수록 단백질이 많은거군요