头痛应对方法！吃对缓解头痛的食物

我因为压力指数有点高，经常

因为头痛去过医院也吃过药，但还是没有好转

只能满足于暂时缓解疼痛

我做了。然后当头疼时吃东西

听说可以通过这个改善症状

我开始吃像杏仁和核桃这样的坚果。

镁含量丰富，缓解偏头痛或眼周的不适

听说可以缓解疼痛。