提高免疫力的话……中药？补药？有帮助吗？

免疫力似乎下降了……ㅠㅠ

听说黑山羊汁对女性有好处……生完孩子后，婆婆曾经给我做过一次，那时候我还记得尝过。

那时候我不太清楚是否很好……

尝过的人们……确实有什么不同吗？

不然..中药？补药？会有帮助吗？？

请分享那些在日常生活中努力增强免疫力并感受到好处的朋友们~~