下午运动、快走和日常步行

오후운동, 빨리걷기와 생활걸음

 

今天上午用来打扫肮脏的家里了

我下午快走了。

我走了大路,没有跑步。

 

然后用一些日常的小步伐似乎走满了500步

 

我工作到一半,打算晚上去跑一趟。

我得趁空用迷你滚筒提前放松大腿😆

评论2
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    5천보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    오늘 하루도 여러가지일들로 바삐 움직이셨넹요

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