今天天气很好，我边散步边走了一万步以上。
现在正在用瑜伽环按摩小腿
如果绑在小腿上进行拉伸
有点疼，但还可以
还挺凉快的~
小腿肿块感觉在消散
祝你晚安^^
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- 03评论最近周围秋意盎然，正是散步的好时节。 恭喜你完成了10000步的挑战！ 祝你今晚睡个好觉😊180026.11.12
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