不喜欢煮鸡蛋的人几乎难以找到吧?
既容易制作又能带来充实感的食物,还能帮助补充我们身体必需的蛋白质,所以我每天都在吃。
所以如果让我介绍蛋白质的话,当然是煮熟的鸡蛋啦^-^
每个煮鸡蛋大约含有7克蛋白质,请参考一同食用,保持健康!
请只沾一点点盐哦^-^
삶은 달걀 좋지요 저도 하루에 2개 먹어요
그렇지요 삶은달걀 최고지요 단배길 짱이에요
맛도 좋고 집에서 누구나 냉장고에~꼭있는 달걀이지요^^
계란은 최고지요 완전식품이라 저도 엄청 좋아해요
저도 위를 위해 삶은달걀 꾸준히 먹구있어요 저희 ㅎㅇㅌ해요
삶은 달걀 아주 좋지요~~ 저도 하루에 2개씩은 꼭 챙기고 있어요 매일매일 건강한 하루 되세요
삶은달걀 간편하게 단백질 챙기기 정말 좋죠 내일도 건강한 하루 되세요
맛나 보여요 ㅎㅎ 감사합니다!
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