今天睡眠模式又一次被打乱了
白天和黑夜变了呢ㅠ
今天我打算早点睡,但刚才打了个盹之后
我又睡不着了..
不过还是得为了明天去睡觉吧
祝大家度过一个美好的夜晚
이게 한번 바뀌면 다시 돌아가기가 쉽지않더라구요 잘주무셨을까요? 오늘도 좋은 하루 되세요
저도 낮밤 한번 바뀌니 다시 사이클 바꾸기 너무 힘들더라고요ㅠㅠ 중간에 일찍 자고 일찍 일어난날도 있엇는데 그래도 못바꿨네요
낮잠을 잘못 자면 패턴이 망가지는 것 같아요 이제라도 얼른 잠들어서 편히 주무세요
저도 자고 일어나니 잠이 도망갔어요ㅠㅠ 전 이따가 자야겠어요..잘자요
下肢力量训练[6]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[5]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[9]
浦项[8]
10月29日完成了16000步[8]
11月12日完成了10000步。[5]
秋天[4]
11月8日完成满川布[4]
两款超棒的早餐选择![3]
11月10日完成满川布[3]
核心训练[3]
圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[3]
锻炼腹肌[7]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以来第一次吃了一顿营养丰富的饭菜。[10]