我将为您介绍的蛋白质产品是
这是Calovai蛋白质能量奶昔！！
这是巧克力味的蛋白质！
每次摄入可以获得10克蛋白质，而且是低糖产品，这是一个优点。
不是不甜吗？不，是的，哈哈哈，真的很甜。
使用替代剂！
蛋白质什么时候都可以吃，但我自己是
作为早饭或深夜的餐点食用。
我不进行高强度运动，运动后也不特别补充。
进行力量训练的人建议在一小时内进食哦，哈哈
但是摄取过多也不好！！！
吃得太多可能会引发痛风ㅠㅠㅠ
适度很重要！
不运动的话，体重会增加*1
运动的话，体重会减少大约1到1.5公斤左右。
合理摄取蛋白质，保持健康的饮食习惯，哈哈
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