我已经练习瑜伽超过十年了。
瑜伽的种类也很多，我曾经长时间练习维尼亚萨、阿斯汤加瑜伽，几年前开始参加艾扬格瑜伽课程。
刚开始练瑜伽时，我觉得自己挺灵活的，正因为这份灵活，动作做得很好，得到了很多夸奖。
但是我现在练习的阿扬伽瑜伽更需要力量而非柔韧性，所以因为柔韧性每天都受到批评，哈哈
瑜伽使用各种工具，除了基本的瑜伽垫外，最常用的工具是这个瑜伽带。通常会放在瑜伽馆里使用，但
我也买了备用，有时候在家里想放松一下的时候用。
瑜伽拉力带的价格范围也非常多样，但我在家里并不经常使用，所以买了价格实惠的产品 ^^
如果你是瑜伽爱好者，我认为瑜伽垫、瑜伽服以及这条瑜伽带可能是运动的必备品。
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