用Soifrom Milfoyou蛋白膏补充蛋白质

我想向大家介绍我最近喜欢吃的Soyfrom Milfoy Protein Balm蛋白质奶昔袋。

蛋白质奶昔袋也有多种类型，可以根据不同的用途进行选择。

我来谈谈我选择索伊弗罗姆的原因，因为它在很多方面都非常适合我。

我坚持锻炼大约两年，尝试过十多种不同的蛋白质奶昔。 我认为推荐蛋白质奶昔袋的最重要标准是口味和蛋白质含量。

坚持锻炼和饮食，首先如果没有味道就很难坚持吃下去。

然后根据蛋白质含量和糖分，按照目的进行购买和摄取。

热量：174千卡（50克）

碳水化合物 13.3克

糖类 0.5克

脂肪 2.4克

蛋白质30.2克

膳食纤维 12.3克

在你们的眼中，哪个数值最引人注目呢？如果主要摄取蛋白质，蛋白质数值会引起注意；如果重视糖分，糖类的数值会吸引你的目光。

如您所见，SoyFrom蛋白膏是一种低糖高蛋白的蛋白质奶昔袋。由于SoyFrom蛋白膏采用植物性蛋白制成，因此具有低糖和高蛋白的特点。

我尝试过水、牛奶、豆奶、杏仁奶，发现其中和杏仁奶一起喝的最合我的口味。

而且作为一餐的代替品也非常有饱腹感。原因正是因为高膳食纤维含量。膳食纤维可以简要地说成是肠道中必需微生物的“食物”。它是肠道所必需的成分，主要存在于蔬菜中。（有助于解决便秘）由于膳食纤维含量很高，感觉非常持久的饱腹感。膳食纤维含量12克是非常多的。豆芽100克中含有的膳食纤维大约是3克，而Soifrom Milfoy Protein Bar含有相当于豆芽400克的膳食纤维。使用国产药用大豆100%，加入烘焙的国产糙米，似乎可以保持高蛋白含量和膳食纤维量。

比其他公司的蛋白粉袋容量稍大一些，所以作为一餐的替代也很有保障。

吃好午饭，晚上只吃一个果酱袋就睡觉，体重也会减得很好呢..呵呵

我积极推荐需要蛋白质的人士。