跳跃练习

점핑 운동

 

 

 

有助于增强平时不常用的肌肉。

我做了一套跳跃训练,即使是初学者也能轻松跟练。

 

 

评论2
  • 个人资料图片
    므찌당당
    점핑운동 역동적일꺼 같네요
    잘챙겨서 해주셨네요
  • 个人资料图片
    신혜림
    점핑운동 잘 하셨네요
    수고하셨어요

自由讨论区 热门帖子

查看更多自由讨论区