高强度全身锻炼

고강도 전신운동

 

 

今天,我增加了居家锻炼的强度,比平时有所提高。

我进行了一次高强度全身锻炼来燃烧卡路里。

 

 

 

 

评论8
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    므찌당당
    고강도 운동 잘 해주셨어요
    건강위해 홈트도 해주면 좋아요
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    머랭이
    전신운동하기까지는 좀 힘들지만요
    하고나면 개운하고 좋죠? 
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    신혜림
    고강도 전신운동 잘 하셨네요
    수고하셨어요
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    주안맘0413
    항상 보면서 느끼는게.. 
    저 모델... 몸매가 정말 탄탄하다. 라는 생각을 해요. 
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    쿠보
    전신운동 고생많으셨네요 ㅎㅎ
    대단하십니다. 
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    눈부신날
    作家
    고강도라 홈트할 때는 힘들지만 막상 하고나면 몸이 개운해서 좋답니다
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    행복한일상
    고강도 전신운동 으로
    목요일 운동 잘 해주셨네요
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    눈부신날
    作家
    한번씩 평소보다 루틴 강도를 높여서 홈트하면 운동 효과가 더 좋더라구요

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