今天散步前,我又喝了一杯健康营养奶昔。
它很顶饱,因为它是以谷物为基础的。
我还配着一个煮鸡蛋吃了。很管饱。
2가지로 식사 잘하셨어요 단백질 가득 식단이곘어요
계란과 선식 잘하셨네요 수고하셨습니다