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跳跃式家庭锻炼

2026.05.30 11:10

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점핑 홈트

我设计了一套包含11个动作的跳跃式家庭锻炼，即使是初学者也能轻松跟练。

카시오페아1015

점핑홈트 수고하셨어요 
응원합니다

2026.05.31 00:47

gunii

점핑운동은...무릎때문에 하기 힘들거 같은데 맨바닥에서도 간편하게 할 수 있는거면 좋을거같네요.~~ 운동 하시느라 수고많으셨어요~

2026.05.30 15:04