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一定要坚持锻炼。
只有运动才能控制思想。
今天再努力锻炼一下。
맞아요~~ 몸, 신체건강도 중요하지만, 정신건강도 중요한거 같아요~~ 나이 많아도 꾸준히 배우고 계속 머리쓰고, 정신건강도 신경쓰고 해야할거 같아요^^
