下午锻炼
我做了一套全身塔巴塔式居家综合训练。
这是一项全身运动,非常适合提高柔韧性和力量。
홈트 이거 좋아요 초보자도 가능하죠
수고 많으셨습니다. 홈트 모습 대박입니다.
전신운동 잘 하셨네요 열심히 풀어줘야죠 몸을 ㅎ
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
전신 근력 운동으로 타바타 홈트 잘 챙겨 주셨네요. 수고 많으셨습니다.
전신 스트레칭 운동 수고하셨어요 응원합니다
뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 불금보내세요 🔥
운동중이시구요 먼전신운둥중이네요 열심히하세요 하다가는보면 어제가는좋으날오것죠^~^
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[5]
秋日的天空[1]
11月12日完成了10000步。[5]
下肢力量训练[6]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
浦项[8]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[8]
10月29日完成了16000步[8]
秋天[4]
两款超棒的早餐选择![3]
坐在椅子上[2]
鳗鱼[2]
圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[3]
11月8日完成满川布[4]
11月10日完成满川布[3]
核心训练[3]
我早餐吃了三明治。[10]
锻炼腹肌[7]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]
10月15日完成了10000步。[6]