心律失常是指心脏电活动系统出现异常，导致心跳异常。这会扰乱重要器官的血液供应，从而引发各种症状。那么，它与正常心跳有何不同呢？🤔
❤️正常心跳的特征
规律性它以几乎规律的间隔均匀地跳动。
数字静息状态下，你的心率约为每分钟 60 至 100 次。（睡眠时心率降至每分钟 40 至 50 次是正常的，运动时心率升至每分钟 150 次以上也是正常的。）
反应性：您的心率会根据外部情况灵活调整，例如运动或受到惊吓。
🚨可能提示心律失常的症状
1. 如果你的脉搏不规律（咚……咚咚……咚）
2. 如果你即使在休息时心跳也超过每分钟100次
3. 如果你的心率太慢，即使在运动后立即也只有每分钟 50 次左右。
4. 如果心跳反应异常，与外部环境（惊讶、兴奋等）无关
🩺如何自己测量脉搏
最容易检查脉搏的地方是手腕上的桡动脉。
1. 找到手腕上拇指与手掌相接处的皱纹区域。
2. 将两到三根手指并拢，轻轻地垂直按压患处。
3. 如果感觉不太好，闭上眼睛，每次移动 5 毫米，找到能最好地感觉到脉搏的点。
4. 找到心跳后，看看你的手表，看看它每分钟跳动多少次，以及节律是否规律。
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