睡觉前我跟着做了一下伸展运动
肩膀、腰部等许多僵硬的地方,跟着做之后虽然有点疼,但感觉变得舒服了。
祝你晚安
밤 스트레칭 잘해주셨습니다 오늘도 홈트 잘 챙겨주세요
밤 스트레칭 잘 했어요 오늘도 잘 할게요
자기전에 스트레칭 너무너무 좋을거 같아요
자기전 스트레칭 잘 햇어요 몸이 개운해지네요
자기전에 뻐근한곳 잘 풀어주셨네요 굿밤 되세요
자기전에 뻐근한 곳 잘 풀어줬어요 편안한 오후 되세요
스트레칭은 조금이라도 움직여주게 되면은 정말 개운해지더라고요. 잘하셨네요.
스트레칭으로 잘 풀어줬어요 몸이 개운해지네요
자기전 스트레칭으로 피로에 쌓인 몸을 잘 풀어주셨네요. 다양한 근육 자극으로 시원했겠어요. 편안한 밤 되세요.
월요일에서 자기전 스트레칭 잘 했어요 몸에 쌓인 피로 잘 풀었어요
洗澡时洗头[4]
医院审查[1]
秋日的天空[2]
下肢力量训练[6]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[5]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[9]
浦项[8]
10月29日完成了16000步[8]
Gifticon 即时[2]
书[2]
11月12日完成了10000步。[5]
秋天[4]
11月8日完成满川布[4]
两款超棒的早餐选择![3]
11月10日完成满川布[3]
核心训练[3]
圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[3]
锻炼腹肌[7]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以来第一次吃了一顿营养丰富的饭菜。[10]