今天也用家庭拉伸充满活力
我放松了全身的紧绷😊
굿모닝 입니다 아침을 건강하게 열어주셨네요 즐겁고 신나는 금요일 보내세요
아침을 깨우는 홈 트 스트레칭으로 하루를 시작하고 저녁에도 하고 있어요
아침에 스트레칭 해주면 시원하지요 아침 루틴으로 잘 자리잡으셨네요
아침에도 해주고 퇴근하고 저녁에도 해주고 중간 중간 일하면서도 하고 있어요
좋은 아침입니다. 밤새 뭉쳐있던 근육들을 스트레칭으로 시원하게 잘 풀어주셨네요. 건강한 하루 보내세요.
홈트 스트레칭 은근 중독성 강한 거 같아요 매일 안하면 이상하리만큼요
시원하게 스트레칭 잘하셨네요 수고하셨어요
요즘 홈트 스트레칭에 필 꽂혀서 수시로 하고 있어용😛
秋日的天空[2]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[5]
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下肢力量训练[6]
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10月15日完成了10000步。[6]