5月14日 有氧运动

5월 14일 유산소운동

 

 

今天我和丈夫一起在公园散步了大约6公里。

到目前为止,您的饮食控制做得很好。

因为刚开始减肥,有点困难。

我打算坚持到下周。

 

祝大家健康快乐每一天~^^!

评论10
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    식단조절이 제일 힘든거같아요...
    먹는거 참는것이 너무 안되요 
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    남편분이랑 운동 열심히 하셨네요
    오늘도 비는 오지만 화이팅 하세요
  • 와, 신랑과 함께 공원에서 6키로 걷다니 정말 멋져요! 🚶‍♀️💕 다이어트 초반에 힘든 건 이해해요. 하지만 식단 조절 잘 하고 계신다니 대단해요! 다음 주까지 화이팅! 💪✨ 모두 건강하고 행복한 하루 되세요~!
  • 6키로 공원 산책으로 건강과 다이어트를
    위한 걷기 운동 💪 수고하셨어요.
    꾸준한 걸음으로 건강 잘 챙기시고
    건강검진 화이팅 입니다ㅎ
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    유산소 운동 잘하셨네요 
    굿밤되세요 
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    오늘도 남편분이랑 6키로 걷기 수고하셨습니다
    남편분 다이어트도 화이팅입니다 
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    다이어트도 건강걷기도 화이팅 하세요 
    수요일 걷기도 수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
    
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    6키로 걷기 수고하셨어요 
    편안한 저녁 보내세요 낼도 홧팅입니다 
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    유산소 운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    저녁때 운동 하셔나 봐요
    수고하셨습니다 
    편안한 쉼되세요 

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