굿맨따뜻한 물로 샤워하거나 찜질을 하는 것도 근육 이완에 도움이 될 수 있어요. 그리고 편안한 자세로 충분한 수면을 취하는 것이 회복에 아주 중요합니다. 오늘 푹 쉬셔서 내일은 몸 상태가 훨씬 좋아지시기를 저도 함께 응원하겠습니다.