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夜间拉伸
2025.05.10 23:18
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밤 스트레칭

 

运动结束后，我跟着做拉伸了

在空闲的时间慢慢跟着做伸展运动，身体感觉变得轻松了。
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评论12
  • 운동 후에 마무리 스트레칭까지 완벽하게 하셨군요! 역시 운동만큼이나 마무리 스트레칭도 정말 중요하죠. 특히 여유 있는 시간에 천천히 따라 하셨으니, 근육도 더 잘 이완되고 몸이 훨씬 개운하실 것 같아요.
    作家
    운동 후에 마무리로 스트레칭 잘 했어요 
몸을 풀어주기 아주 좋아요 
  • 운동후 스트레칭으로 개운하게 
몸풀기 잘해주셨어요.
근육 이완으로 시원하고 안 쓰던 근육까지
자극 시켜 좋아요😁
    作家
    운동 후 스트레칭 따라하면 개운하고 좋아요 
다양한 근육 잘 풀어줬어요
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    하루 스트레칭으로 마무리 잘해주셨네요
꿀잠 주무세요
    作家
    하루 스트레칭 잘 했어요 
운동 마무리로 딱이에요
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    밤 스트레칭 수고하셨어요 
시원하겠어요
    作家
    밤에 스트레칭 잘 했어요 
몸이 개운하고 좋아요
  • 个人资料图片
    스트레칭으로 근육 잘 늘려주셨네요
굿밤 되세요
    作家
    스트레칭 잘 따라했어요 
근육 쭉쭉 늘려주면 좋아요
  • 个人资料图片
    숙면을 위한 자기전 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요 👍
    作家
    토요일 밤에도 숙면을 위한 스트레칭 잘 했어요 
뻐근한 근육 잘 풀어줬어요

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