山药嘎吱嘎吱 🥖

山药是药。

父亲工作时看到蚂蚁，哈哈

你说你来了。

2号用蜂蜜搅拌一下

今天和丈夫一起吃生马肉，嘎吱嘎吱。

液体也非常丰富，味道也不错。

山药具有促进胰岛素分泌、降低血糖的功效，富含大量皂苷，有助于排毒、促进血液循环、降低胆固醇、改善高血压、糖尿病等成人疾病。

山茅抑制大脑和神经通道中的炎症物质，清除引起感染的炎症成分，具有强大的镇痛效果。

山药具有改善消化功能、抗氧化作用、增强免疫力、改善肝脏健康、预防和治疗感冒等功效。