산마를 생으로 먹으면 맛있나요 ㅎㅎ 미끌거리는 식감 때문에 꺼리시는 분이 많다는데 갈아서 먹는 게 나을 거 같아요
Le sanma est considéré comme un médicament.
Mon père, en travaillant, a regardé la tige de maïs, haha.
Vous avez dit que vous étiez venu.
Le 2, il faut moudre le miel.
Aujourd'hui, avec mon mari, nous mâchons doucement le saint-marc.
Le liquide est également très abondant et le goût est plutôt bon.
Sanma favorise la sécrétion d'insuline, ce qui réduit la glycémie, et sa richesse en saponines permet d'éliminer les toxines, d'améliorer la circulation sanguine, de réduire le cholestérol, et d'être bénéfique pour la prévention des maladies adultes telles que l'hypertension, le diabète et autres.
Le sanma supprime les substances inflammatoires présentes dans les voies du cerveau et des nerfs, élimine les composants inflammatoires responsables des infections, et possède ainsi un puissant effet analgésique.
Le sanma améliore la digestion, possède des effets antioxydants, renforce le système immunitaire, améliore la santé du foie, et aide à prévenir et traiter le rhume.