益生菌建议用冷水冲泡。 我似乎以前看过一篇文章。 最近涂层技术得到了提升 即使不一定用冷水吃,也说都能活着过去。 但是比起非常热的水, 比起非常冷的水…… 据说温水更有效。 昨天的天气像夏天一样呢。 还是要避免用太冷的水。