缓解我眼睛疲劳的最佳眼药水是朋友滴眼液。

我平时有严重的干眼症，但到了春天，花粉和细尘等会引发结膜炎。每次都去眼科就诊，但最近随着智能手机使用的增加，眼睛的干涩、充血和疲劳感越来越严重，于是药店推荐我开始使用的就是朋友滴眼液。

虽然偏好不同，但我使用的是朋友爱滴顺。对我来说，味道较强的产品会让我觉得不舒服。每当感到眼睛疲劳时我都会使用它，确实能减轻疲劳，也不会充血，感觉非常好。

朋友滴眼液是一款在佩戴隐形眼镜时也可以使用的产品，据说可以改善佩戴隐形眼镜时的不适感、泪液补充、眼睛疲劳和视线模糊等问题。

朋友滴眼液在药店出售，共有三种人工泪液。

成分并没有太大不同，主要是通过使用薄荷醇带来清凉感，给人眼睛清爽的感觉，差别就在于此。

粉色没有清凉感，而蓝色则给人非常凉爽的感觉，所以根据个人喜好选择自己觉得舒适的颜色即可。

朋友滴眼液的成分是~~~

氯化钠，氯化钾

类似天然泪液的渗透压调节成分

葡萄糖

促进眼部新陈代谢，作为眼睛主要的能量来源，有效缓解眼睛疲劳

薄荷脑

（对于带来清凉感的产品，使用薄荷成分的薄荷醇。）

 

无需处方即可在药房购买。

 

保护眼睛的生活习惯是~~~

保持周围环境不过于干燥，如果干燥则使用加湿器。

尽量避免风、吸烟、灰尘等加重眼干的因素。

使用阅读、笔记本、智能手机等时，使用50分钟后休息10分钟。

保证充足的睡眠。

如果眼睛也有炎症，热敷也会有帮助。

充分补充水分，进行眨眼运动以最大程度减少眼睛干涩。

 

没有不重要的身体部位，但我认为提前预防和管理的话，不会变得更糟。我虽然是朋友滴眼液，但建议用适合自己喜好的产品来护理眼睛健康，同时配合服用叶黄素，我认为会更加健康。