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您好。
最近眼睛变得干涩模糊,总觉得视线模糊。可能是因为在日常生活中工作和休闲时间大量使用电脑,感到非常担心。
买人工泪液并使用会比较好吗
我并不经常这样做。
我努力只在需要时查看手机,但经常不由自主地频繁检查,所以也让这里的眼睛感到疲劳。
为了眼睛健康,在眼睛干涩和模糊时应该做些什么呢?
请您提供一些建议。
무조건 눈 감고 쉬어주는게 좋을것 같아요 저도 인공눈물 많이 사용했는데 너무 뻑뻑할땐 괜찮더라구요 그러다 노안와서 죽을 맛이예요
눈 찜질 어떤가요? 따뜻한 수건으로 눈 옆 사이 눌러줘요
눈이 좀 건조하면 인공 눈물도 도움이 되죠 너무 자주 사용은 말구요 눈을 자주 깜빡거려주셔도 좋을듯 싶습니다
전 메리 골드차 자주 마시고 있어요. 눈 건강에 좋다고 하더라고요.
눈운동이 좋다고 들었어요 멀리보기도요
눈에도 충분한 휴식이 필요하다고 생각합니다. 가끔 눈을 감고 눈 마사지를 해주면은 좋다고 하더라구요.
저도 눈이 건조해서 인공 문물 넣고 있어요. 나이 들수록 점점 심해지는 것 같아요.
눈에 좋은 식품과 영양제 챙겨드시고 눈스팀관리하기 폰멀리 하기 해야 되지 않을까요
한번씩 눈감고 눈알 굴리며 운동해주세요 , 먼 곳 보셔도 좋아요
무조건 눈을 감은 다음에 쉬어 주는 시간이 필요한 거 같아요
건강기능식품 이나 블루베리 ㄱ결명자차등 먹어요. 응원할게요 힘내세요..