Je suis préoccupé par la gestion de la santé oculaire.

Bonjour.

Ces derniers temps, mes yeux sont secs et deviennent souvent troubles. Je me demande si c'est parce que j'utilise beaucoup mon ordinateur dans ma vie quotidienne, que ce soit pour le travail ou les loisirs, et cela m'inquiète beaucoup.

Est-il préférable d'acheter et d'appliquer des gouttes oculaires artificielles ?

Ce n'est pas quelque chose que je fais souvent.

J'essaie de ne regarder mon téléphone que lorsque c'est nécessaire, mais je le vérifie fréquemment, ce qui fatigue aussi mes yeux ici.

Que faut-il faire en cas de sécheresse oculaire ou de vision floue pour préserver la santé de vos yeux ?

Pouvez-vous me donner un conseil, s'il vous plaît ?