分享一下我因干眼症就诊眼科医生时接受的治疗经历

干眼症是许多人的常见问题。我长期以来一直深受其扰，甚至去过医院寻求治疗。我将分享我的干眼症治疗过程和日常习惯，希望能对正在与干眼症作斗争的人们有所帮助。
我学生时代患有严重的干眼症。从小我就觉得环境因素起了很大的作用。干眼症通常被定义为泪液分泌减少，或者即使泪液分泌充足，其成分也会发生改变，从而导致各种症状，包括眼睛干涩。我的干眼症非常严重，即使视力很差，也无法佩戴隐形眼镜，只能戴框架眼镜。即使是日抛型隐形眼镜和号称具有保湿功效的隐形眼镜，也都会刺激我的眼睛，使日常生活变得十分困难。干眼症状严重时，我感觉眼睛里像进了沙子一样，或者有灼烧感。有时，闭上眼睛一会儿似乎会好一些，但只是暂时的。我去看了一位眼科医生，描述了我的症状，并接受了检查。医生说我患有干眼症，但并不严重。医生给我开了人工泪液来缓解干眼症状，我只要感觉眼睛干涩就会经常使用。现在我的情况好多了，所以每天只用几次，早晚各一次。现代人不可避免地会花费大量时间在手机和电脑上，这似乎是导致眼睛干涩的重要原因。为了缓解眼睛干涩，建议在使用手机或电脑时每隔30分钟左右让眼睛休息一下。眼睛非常宝贵，因此，日常的眼部护理至关重要。