안레몬
저도 안구건조증 심해서 계속 힘드네요. 일단 인공누액은 너무 많이는 넣지마세요 하루 4번까지만 넣어주고 저는 온찜질 효과 많이 봤어요 온열안대 1회용 추천합니다
随着冬季的到来，我的眼睛干涩症状越来越严重。
是因为戴口罩时水分上升造成的吗？
我想可能是因为我佩戴隐形眼镜的时间太长了。
我的眼睛好干涩，好难受ㅠㅠ
我的视力不好，所以工作时需要戴隐形眼镜，但这很麻烦。
虽然我已经减少了使用电脑的时间，但我的眼睛仍然很干涩。
我经常使用人工泪液，但效果只能持续很短时间。
有哪些缓解眼睛干涩的好方法？
如果您有任何有益的生活习惯、食物、茶饮等，请告诉我。
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评论 7
- 초코빵쟁이
엇..ㅠ 저도 안구건조증 심해서 고민이예요ㅠ 인공눈물도, 하품도 그때뿐이지... 좋은 방법들 궁금하네요ㅠㅜ
- 지은
저는 안구건조증 있을때 따뜻한 온열 눈 팩을 꾸준히 해주니 눈물샘 유분기제거 되서 그런지 조금 나아지더라구요!!
- 세라로즈
저도 같은 고민을 하고 있어요. 인공누액 넣어도 별 효과 없더라구요. 저 같은 경우엔 온열안대 도움을 많이 받았구요. 전자기기 사용을 줄이는 것도 효과 있었어요. 그리고 중간중간 눈을 감고 10분 정도 휴식하는 것도 도움되었어요.
- 여리나
저는 개인적으로 인공눈물을 휴대하고 다니고 자주 머무는 공간에는 항상 가습기는 필수로 두고 있어요 특히 겨울에는 건조함이 극심해서 이렇게라도 하지 않으면 눈이 너무 건조하더라구요 ㅠ 심각할 때는 눈찜질 아이마스크 구매해서 사용하면 효과 좋더라구요
- :D
저도 몇년전에 안구건조증이 너무 심해서 항상 약국에서 인공눈물 사서 사용했었는데 ... 지금은 그냥 눈을 자주 감고 있고 수건 따뜻한거 눈에 얹어놓고 그런식으로 하고 있어요
- 김대박
인공눈물과 눈을 최대한 쉬는게 중요한거같아요 눈이 자주 건조할떄는 최대한 눈을 감고 있으면서 최대한 눈을 사용하지 않는게 중요해요 온열 안대같은것도 좋은거같아요