出现胃溃疡症状，边吃对胃好的食物和营养品边进行护理的心得

从去年年底开始，胃灼热、恶心、胸痛等症状逐渐加重，我去了医院。医院说症状不严重，但是胃溃疡的早期症状。因此，我服用了医院提供的药物，之后还自己服用营养补充剂，吃一些对胃好的食物，结果胃溃疡的症状有了很大改善。因为我性格敏感，压力很大，年轻时也经常患有压力性胃炎。但是去年年底，我感受到的症状远比我曾经经历过的更严重，有剧烈的胃灼热、恶心、腹痛等。去医院后，医生说是胃溃疡的早期症状。我服用了医院开的药，但我觉得除了医院治疗外，我自己也需要努力治疗胃溃疡。因此，我减少了饭量，规律用餐，同时开始寻找并食用营养补充剂和对胃有益的食物。为了找到对胃有益的营养补充剂，我查了一下，发现很多人购买评价都不错的“弗朗拜奥胃健康-马斯蒂克VitaB”。这种营养补充剂是用从马斯蒂克树提取的马斯蒂克树脂制成的，已经完成人体应用实验，能帮助改善胃酸反流、胃灼热、胃痛等整体胃部健康问题。对患有胃炎或胃溃疡的人都很有帮助，即使是胃部较轻微不适的人，服用也可以预防胃炎或胃溃疡。

我还查找了对胃溃疡有益的食物，发现芦荟和羽衣甘蓝对胃溃疡和胃部健康非常有好处。芦荟不仅含有预防与胃溃疡相关的幽门螺杆菌繁殖的成分，还具有缓解整个消化道炎症的抗炎成分，而且芦荟中的蒽酮复合物也有助于消化系统内壁的健康。因此，我购买了芦荟汁液并进行了食用。

而且，羽衣甘蓝是一种具有较高碱性功效的植物，据说可以治疗胃溃疡，所以我会把羽衣甘蓝做成沙拉吃，或者作为生菜食用等方式摄取。

经过几个月的努力治疗胃溃疡，胃痛、恶心、腹部疼痛等胃溃疡的症状逐渐缓解，情况变得好多了。我曾经频繁患胃炎，发展到早期胃溃疡，所以我觉得今后应该继续用这种方式进行管理。