거친 찔레꽃
췌장염 예방법. 정보 잘보고 갑니다 편안한밤. 보내세요
急性胰腺炎反复发作可能会变成慢性，需要进行管理~
反复过度饮酒和吸烟占慢性疾病原因的50%以上
运动、适量的脂肪摄入以及包括蔬菜和水果的规律饮食习惯很重要
我朋友的丈夫最近突然空腹血糖升高，经过多种检查后被诊断为慢性胰腺炎。
认识的丈夫并不喝那么多酒，但结果却让我非常吃惊。有时会有心口附近的疼痛，也觉得消化不好，一直以为是胃不好，结果似乎是与胰腺相关的症状。
我已经查阅了相关信息~
反复且慢性的胰腺炎导致胰腺硬化，是真令人害怕的疾病。据说如果严重的急性炎症反复发生，就可能发展为慢性胰腺炎。
了解如何管理胰腺这一重要器官，它在分泌胰岛素和脂肪消化酶的同时也帮助消化。
胰脏的作用
调节血糖的胰岛素分泌，
✔释放脂肪消化酶。
患上慢性胰腺炎后，可能会出现吃油腻食物后大便中浮油的症状。
没有糖尿病就会得糖尿病，有糖尿病则空腹血糖会更高。
慢性胰腺炎的原因
✔ 酒精-超过50%的原因
✔ 自身免疫疾病
✔ 遗传因素
胰腺结石或狭窄
✔ 不明原因的情况占10%到30%
慢性胰腺炎的症状
✔ 腹部疼痛
✔ 营养素吸收障碍
✔ 疼痛一旦出现，持续数天
✔ 疼痛消失后再次出现疼痛
✔ 罕见但持续长时间的疼痛
✔进餐后疼痛可能会加重
✔ 如果出现糖尿病和脂肪便的症状，说明消化不良伴随体重减轻
慢性胰腺炎的治疗？
胰腺变得坚硬，无法恢复到原来的状态，
根据症状进行缓解治疗。
如果有脂肪代谢异常，会开脂肪消化酶制剂。
如果有糖尿病，会开糖尿病药物；病情加重时，会开胰岛素。
有疼痛时会开止痛药。
严重时可能会进行相关神经阻断术。
炎症变成慢性后硬化的胰腺会逐渐变得更差，戒酒、戒烟以及生活习惯和饮食管理也需要放慢节奏。
慢性胰腺炎引发胰腺癌的可能性？
患胰腺癌的可能性比普通人高出大约3到6倍。
例如，如果原因是酒精而不戒酒，风险可能会增加数倍。
胰腺炎预防方法
遗传因素、自身免疫疾病以及其他未知因素无法控制，但我觉得我们应该在能力范围内努力管理。
✔ 禁烟，戒酒
✔ 消息：只吃想吃的80%左右的量
✔ 避免高脂肪的饮食：少吃油炸食品
✔ 均衡的饮食：
均衡摄取蔬菜和水果，保持均衡的饮食
进行适当的运动
我在空腹血糖稍高时，只考虑了与胰腺的关系，而没有想到血糖升高的原因，只研究了降低血糖的方法；但如果血糖突然升高并伴有其他消化系统症状，可能需要考虑胰腺的问题。
我的朋友喜欢炸物，经常吃炸猪排或炸鸡，也喜欢吃宵夜。
我应该趁此机会告诉他们全部戒掉并进行管理。据说有很多情况下找不到导致慢性的原因，似乎是更难治的疾病~
我还是会在自己能做到的范围内进行健康管理。
我们了解了关于慢性胰腺炎的各种信息、风险性以及预防方法。
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评论 7
물까치췌장염 만성이 되지 않도록 관리하는 방법 알려 주셔서 감사합니다~
임★선아무래도 술을 끊어야겠네요. 열심히 운동도 하는 게 제일 좋은 방법이네요
- 지영도영
췌장염 잘 관리하는 방법 잘 봤습니다 감사해요
- 초코빵쟁이
췌장염 관리방법 잘 보았습니다. 역시 식습관이 중요하네요.
오늘도 화이팅^^~췌장염으로 몇년간 치료한 경험이 있네요 건강한 식생활로 췌장관리 잘해가야겠네요
- 훔
담석증 있어서 혈당과 췌장에 아주 관심이 많아요 담석 생긴 후로 돼지 국밥 같은 기름진 국물요리 먹으면 전혀 흡수가 안되고 직방으로 묽은변 보는데 췌장염 증상 중에도 그런게 있군요 무섭네요 공복혈당이 정상경계에서 몇넘을때가 있어서 걱정인데 튀김류 작작 먹어야겠습니다 ㅠㅠ