거친 찔레꽃
췌장염 예방법. 정보 잘보고 갑니다 편안한밤. 보내세요
急性膵炎が繰り返されると慢性化する可能性があるため、管理が必要です。
繰り返される過度の飲酒と喫煙が慢性原因の50％以上を占める
運動、適度な脂肪摂取と野菜や果物を含む規則正しい食習慣が重要
私の知人の夫が最近突然空腹時血糖値が高くなり、いろいろな検査をした結果、慢性膵炎だそうです。
知人の夫はそんなにたくさんお酒を飲むわけではないのに、そのような結果が出てとても驚きました。時々みぞおちの痛みがあり、消化不良もあったので胃の調子が悪いと思っていましたが、実は膵臓に関係する症状だったようです。
関連情報を調べました〜
繰り返しや慢性的な膵臓の炎症により膵臓が硬くなる慢性膵炎は非常に恐ろしい病気です。激しい急性炎症が繰り返されると、慢性に進行することがあるそうです。
インスリン分泌や脂肪消化酵素の分泌を行い、消化も助ける重要な臓器である膵臓の管理方法についてご紹介します
膵臓の役割
血糖を調整するインスリン分泌と、
✔脂肪消化酵素を分泌します。
慢性膵炎にかかると、脂っこい食べ物を摂った後に便に油が浮かぶ症状が現れることがあります。
糖尿病がなければ糖尿病が発生し、糖尿病があれば空腹時血糖値がさらに上昇します。
✅ 慢性膵炎の原因
✔ 酒 - 50%以上の原因
自己免疫疾患
✔ 遺伝的要因
✔ 膵臓結石や狭窄
原因不明の場合 10〜30%
✅ 慢性膵炎の症状
腹部痛
✔ 栄養素吸収障害
痛みが一度現れると数日間続く
痛みが消えたと思ったら、再び痛みが現れる
✔ まれですが、長期間痛みが続く
✔食事後に痛みがひどくなることもあります
糖尿病と脂肪便の症状がある場合、消化不良により体重減少を伴う
慢性膵炎の治療？
膵臓が硬くなっているため、元の状態に回復することは不可能です。
症状に応じた症状緩和治療を行います。
脂肪変異がある場合は脂肪消化酵素剤を処方します。
糖尿病がある場合は糖尿病薬を処方し、悪化した場合はインスリンを処方します。
痛みがある場合は鎮痛剤を処方します。
重症の場合は、関連する神経ブロック療法を行うこともあります。
炎症が慢性化して硬くなった膵臓は、少しずつ悪化し続けます。禁酒、禁煙、生活習慣や食習慣の管理も進行を遅らせるために必要です。
✅ 慢性膵炎による膵臓癌の発生可能性は？
膵臓癌の可能性は一般の人より約3〜6倍高くなります。
例えば、原因がアルコールであり禁酒しない場合、それより何倍も高くなる可能性があります。
✅ 膵炎予防法
遺伝的要因や自己免疫疾患、その他の未知の要因はコントロールできませんが、できる範囲で一生懸命管理すべきだと思います〜
禁煙、禁酒
お知らせ：食べたい量の約80％だけ食べる
✔ 脂肪分の多い食事を避ける：揚げ物を控える
✔ バランスの取れた食事：
野菜と果物をバランスよく摂取しながら、バランスの取れた食事をする
適度な運動をする
空腹血糖値が少し高いときでも、膵臓との関連性を考えずに血糖値を下げる方法だけを調べていましたが、血糖値が突然上昇し、他の消化器症状がある場合は、膵臓の問題も考慮する必要があると思います。
私の知人は揚げ物が好きで、とんかつやチキンをよく食べて夜食も楽しんでいました。
この機会にすべて断ち切って管理するように情報を伝えなければなりません。慢性化の原因を見つけられない場合も多いと言うので、より難しい病気のようですね〜
それでもできる範囲で健康管理をしてみます。
慢性膵炎に関するさまざまな情報、リスク性、予防法について調べました。
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コメント 7
물까치췌장염 만성이 되지 않도록 관리하는 방법 알려 주셔서 감사합니다~
임★선아무래도 술을 끊어야겠네요. 열심히 운동도 하는 게 제일 좋은 방법이네요
- 지영도영
췌장염 잘 관리하는 방법 잘 봤습니다 감사해요
- 초코빵쟁이
췌장염 관리방법 잘 보았습니다. 역시 식습관이 중요하네요.
오늘도 화이팅^^~췌장염으로 몇년간 치료한 경험이 있네요 건강한 식생활로 췌장관리 잘해가야겠네요
- 훔
담석증 있어서 혈당과 췌장에 아주 관심이 많아요 담석 생긴 후로 돼지 국밥 같은 기름진 국물요리 먹으면 전혀 흡수가 안되고 직방으로 묽은변 보는데 췌장염 증상 중에도 그런게 있군요 무섭네요 공복혈당이 정상경계에서 몇넘을때가 있어서 걱정인데 튀김류 작작 먹어야겠습니다 ㅠㅠ