거친 찔레꽃
췌장염 예방법. 정보 잘보고 갑니다 편안한밤. 보내세요
急性胰臟炎若反覆發作，可能會變成慢性，需加強管理~
反覆過度飲酒和吸煙導致的慢性疾病佔比超過50%
運動、適量的脂肪攝取以及包含蔬菜和水果的規律飲食習慣重要
我朋友的丈夫最近突然空腹血糖升高，經過多項檢查後被診斷為慢性胰臟炎。
認識的丈夫並不喝那麼多酒，結果卻出現了這樣的情況，讓我非常驚訝。有時候會感到胸骨附近的疼痛，也會消化不良，一直以為是胃不好，但似乎是與胰臟相關的症狀。
我已查詢相關資訊~
反覆且慢性的胰臟發炎導致胰臟硬化的慢性胰臟炎，真是令人害怕的疾病呢，如果嚴重的急性發炎反覆發作，可能會進展為慢性。
了解如何管理胰臟，這是一個在分泌胰島素、脂肪消化酶並協助消化的重要器官
胰臟的作用
分泌胰島素以調節血糖，
✔釋放脂肪消化酶。
慢性胰腺炎患者在食用油膩的食物後，可能會出現大便中浮油的症狀。
沒有糖尿病就會得糖尿病，有糖尿病則空腹血糖會更升高。
✅ 慢性胰腺炎的原因
✔ 酒精-超過50%的原因
✔ 自體免疫疾病
✔ 遺傳因素
✔ 胰臟結石或狹窄
✔ 不明原因的情況佔10%至30%
✅ 慢性胰腺炎的症狀
✔ 腹部疼痛
✔ 營養素吸收障礙
✔ 疼痛一旦出現，會持續數天
✔ 疼痛消失後再次出現疼痛
✔ 雖然罕見，但長期持續疼痛
✔進食後疼痛有時會加劇
✔ 如果有糖尿病和脂肪便的症狀，表示消化不良並伴隨體重減輕
✅ 慢性胰腺炎治療？
由於胰臟變得硬化，無法恢復到原來的狀態，
根據症狀進行症狀緩解治療。
如果有脂肪異常，會處方脂肪消化酶。
如果有糖尿病，會處方糖尿病藥物；情況嚴重時，則會開立胰島素。
有疼痛時會開止痛藥。
嚴重時也可能進行相關的神經阻斷術。
發炎變成慢性並硬化的胰臟會逐漸惡化，戒酒、戒煙以及生活習慣和飲食管理也需要放慢速度。
✅ 慢性胰腺炎導致胰臟癌的可能性？
胰臟癌的可能性比一般人高出約3到6倍。
例如，如果原因是酒精而不戒酒，風險可能會提高數倍。
✅ 胰臟炎預防方法
遺傳因素或自體免疫疾病以及其他未知因素無法控制，但我認為應該在能力範圍內努力管理。
✔ 禁煙，戒酒
✔ 消息：只吃想吃的80%左右
✔ 避免高脂肪的飲食：少吃炸物
✔ 均衡的飲食：
均衡攝取蔬菜與水果，保持均衡飲食
✔ 適度運動
我在空腹血糖稍微偏高時，沒有想到與胰臟的關聯，只是了解如何降低血糖，但如果血糖突然升高並伴有其他消化系統症狀，考慮胰臟問題也是必要的。
我的朋友喜歡炸物，所以經常吃豬排和炸雞，也喜歡吃宵夜。
我應該趁這個機會傳達資訊，讓他們全部戒掉並加以管理。聽說有很多情況找不到導致慢性化的原因，這似乎是更困難的疾病呢~
我還是會在能力範圍內努力進行健康管理。
我們了解了關於慢性胰臟炎的各種信息、風險性以及預防方法。
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評論 7
물까치췌장염 만성이 되지 않도록 관리하는 방법 알려 주셔서 감사합니다~
임★선아무래도 술을 끊어야겠네요. 열심히 운동도 하는 게 제일 좋은 방법이네요
- 지영도영
췌장염 잘 관리하는 방법 잘 봤습니다 감사해요
- 초코빵쟁이
췌장염 관리방법 잘 보았습니다. 역시 식습관이 중요하네요.
오늘도 화이팅^^~췌장염으로 몇년간 치료한 경험이 있네요 건강한 식생활로 췌장관리 잘해가야겠네요
- 훔
담석증 있어서 혈당과 췌장에 아주 관심이 많아요 담석 생긴 후로 돼지 국밥 같은 기름진 국물요리 먹으면 전혀 흡수가 안되고 직방으로 묽은변 보는데 췌장염 증상 중에도 그런게 있군요 무섭네요 공복혈당이 정상경계에서 몇넘을때가 있어서 걱정인데 튀김류 작작 먹어야겠습니다 ㅠㅠ