냥냥이
식사를 천천히 꼭꼭 씹어서 드시고 자극성 강한 음식 피하시고 혹여 식사후에 바로 눕는 습관이 있다면 고쳐보세요
一旦有事情让人担心，胃酸就会不由自主地反酸。
开始了。
去医院问的话，会开胃酸抑制剂。
没有改善，令人烦恼。
我该怎么办呢？
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评论 10
- 들꽃7
약을 복용하면서 식사 조절에도 신경쓰쎠야해요 자극적인 음식도 피해야하구요
- 인내하는 삶
스트레스를 음식으로 해결하는건 있어요 감사합니다
- 뜡이맘
카페인 음료를 드시면 안된다고 들었어요..지극성 강한 음식도 삼가하시구요..빠른 쾌유 기대할께요.
- 인내하는 삶
감사합니다 카페인 ㅠㅠ 커피마시기는 쉬는 시간 즐기기 방법이거든요 직장이 바빠 커피시간으로 쉬고 있어요
- 뚜민엄마
저도 몇일전 아파서 고통 알아요! 음식먹구 바로 눕는지 말라고 하더라구요!
- 인내하는 삶
바로 눕기 안할께요 감사합니다
- 구름방울
약을 먹어도 낫지 않는다면 식단을 더 신경쓰시면 어떨까요. 전 개인적으로 밀가루음식이나 감자처럼 전분많은 음식 먹으면 더 잘 넘어오는거 같아요
- 인내하는 삶
그래요? 저는 밀가루는 잘 안먹는데 전분가루는 요리에 자주 사용하는데 줄여 봐야겠어요 감사합니다