我在国家健康检查中被诊断为糖尿病前期。 从那时起,我一直在吃杂粮饭。其中,燕麦的口感非常好,所以我一直在饭里加入很多燕麦来吃。 是不是因为燕麦呢?放屁太频繁了。没有味道,发出“哧哧”声的放屁,虽然写着觉得有点恶心。 吃杂粮饭经常放屁的人吗? 有没有解决办法呢?