혜선
자연스러운거라 어쩔수가 없어요!! ㅋ
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J'ai reçu un diagnostic de prédiabète lors du dépistage national de santé.
Depuis ce moment-là, je mange du riz complet. Parmi eux, l'avoine a une texture très agréable, alors je l'ajoute régulièrement en grande quantité dans mon riz.
Est-ce à cause de l'avoine ? J'ai tellement de gaz que je le fais très souvent. Des gaz sans odeur et qui font du bruit, haha, c'est un peu dégoûtant même en l'écrivant.
Avez-vous souvent des flatulences après avoir mangé du riz complet?
Y a-t-il une solution possible ?