原味酸奶和苹果

饭后点心是混合了酸奶和苹果的水果沙拉

我吃。

苹果的功效

减肥效果

2.肠运动障碍

抗衰老。抗氧化效果

4.降压

5. 呼吸系统疾病预防

6. 心脏疾病、脑卒中预防

动脉硬化预防等事项

健康地好好吃饭。