如果你抓挠发痒干燥的皮肤，只会更痒。

冬天，抓挠干燥瘙痒的皮肤有时会加剧瘙痒。为什么抓挠会加重瘙痒呢？这与大脑中的一种神经递质——血清素有关。

当外部刺激物接触皮肤时，身体会产生瘙痒反应。抓挠引起的皮肤刺激会被身体感知为轻微的疼痛。当疼痛信号传递到大脑时，大脑会释放血清素——一种让人感觉良好的化学物质——来帮助缓解疼痛。

血清素倾向于激活将瘙痒感觉传递到大脑的神经细胞（神经元）。当血清素释放时，这些神经元被激活，使身体对瘙痒更加敏感，从而导致瘙痒加剧。

根据美国华盛顿大学医学院的一项研究，携带产生血清素基因的小鼠在注射引起瘙痒的物质后并没有过多地抓挠，但注射血清素后，它们却继续抓挠。

血清素激活瘙痒传递神经元的具体机制尚未完全阐明。然而，人们普遍认为血清素分泌与瘙痒密切相关。

此外，频繁抓挠会通过物理摩擦损伤皮肤最外层的屏障功能，使皮肤更容易受到外界刺激，从而加剧瘙痒。与其抓挠，不如经常涂抹保湿霜，这样有助于减轻瘙痒。

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我觉得它有点怕痒。

我把它刮花了

如果你一直抓挠

我有

我觉得背面尤其如此。

干燥的日子里会发痒

情况变得更糟