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请告诉我油脂(皮脂)管理的方法

您好

我是一位40多岁的男性,脸上油脂(油光)很严重。洗脸后30分钟左右,油脂(油光)又变得油腻腻的。最近连头皮也变得油腻腻的。早上洗完头,到了晚上摸头发时,手上都粘满了油脂(油光)。我该怎么护理呢?

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    서수지
    유튜브 여드름 지성유튜브분이 재로우 판토텐산 말씀하기실래 저도 40가까워지니 지성도 심하고 여드름도 많이 생기는거같아 해외직구로구매해서 먹어보려구요!