我主要在刷牙后使用牙线。有人建议先用牙线,但我觉得后用更好。比起顺序,更重要的是正确使用和规律维护。年轻时我不知道,但随着年龄增长,牙缝逐渐变大,容易卡入异物,所以我尽量在每次饭后都使用奥拉比牙线,几乎不遗漏。比其他牙线更耐磨,我也一直坚持使用。