私は主に歯磨きの後にフロスを使います。フロスを先に使う人もいますが、私は後で使う方が良いと思います。順番よりも重要なのは正しい使い方と定期的な管理だそうです。若い頃は知らなかったのですが、年を取るにつれて歯と歯の間が徐々に広がり、異物が頻繁に詰まるようになったので、食後はできるだけ欠かさずオーラルビフロスを使うよう努力しています。他のフロスより摩耗しにくくて良く、継続して使っています。