므찌당당
저는 저녁에만 치간칫솔과 치실사용하는데요, 안쓰면 뭐가 끼인거 같고 찜찜해요. 루틴처럼 만들어보세요,, 이젠 매일 안쓰면 찝찝하네요
日常的烦恼呢
我相信你会遵守所有这些。
我每天也大约刷三次牙，从不遗漏。
每次去医院都要坚持用牙间刷和牙线进行牙齿护理。
但很容易忘记，有点麻烦。
因为用牙刷无法完全护理牙齿，所以建议一定要做。护士会特别告诉您。
你每天都使用牙间刷和牙线吗？
有几种类型，我打算用牙线。
不过大概每周偶尔做一次。
你每天都做吗？
还是每餐饭后吃吗??
这个可能不能不做，就这样吧~
请告诉我
有没有其他替代方案呢？
在工作场所或办公室做这个有点不太方便。
回到家后，照顾孩子，投入家庭生活，但总觉得做得不够好。
请注意换季期间的健康~
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评论 14
- 땡땡이
치실 매일 사용하지요 특히 밤에 마무리 양치할때는 무조건 사용해요
- 냥이키우기
그러시군요 저는 이게 잘 안되네요
- mhuii
치실 사용 매일 꾸준히 해주고 있어요~ 치아건강에 좋아요
- 냥이키우기
그러게요 앞으로라도 열심히 해야겠어요
- 담율로
치간치솔은. 저는 한번도 안써봤어요. 치실만하네요
- 냥이키우기
치실로 입 크게 벌리고 그러기보다는 치간 칫솔이 유리 할 듯 요.ㅎ
- 깐데또까
저는 저녁때 잠들기 전 마지막 양치할때 치간칫솔과 치실로 마무리 이빨을 닦아요 이빨사이사이 더 꼼꼼하게 치과에서 의사쌤도 그리한다고 하셔서 저도 그리하고 있어요
- 냥이키우기
네 치과가면 가장 먼저 듣는 이야기입니다 치간칫솔..
- 이혜진
저는 양치 후에 치실을 꼭 사용하고 있어요. 예전에 치과쌤이 양치 후에도 음식 찌꺼기가 남아 있을수 있으니 치실을 나중에 사용하라고 하시더라구요^^ 칫솔 근처에 치실이나 치간칫솔 비치해 두시고 사용하시면 좋을 듯해요.
- 냥이키우기
예 준비는 해놓았고 양치는3번 꼭 하는데 이게 잘 안 되네요
- OK
1주일에 한번요? 그건 거의 그냥 안 하는 거나 다름없는😂 치과에서 치실을 매일 하지 않고 어쩌다 가끔 하는 건 고춧가루 낄 때만 양치하는 거와 똑같다고 말을 해준게 기억나네요. 매일매일, 하루에 1~2회 해요. 평소에 안 하셔서 집안일을 이유로 번거롭게 느껴지는거지 그냥 양치질 할 때 하면 되는 거라 어렵지 않답니다. 지금부터라도 시작해 보세요.
- 김대박
저도 시간적 여유가 되질 않아서, 저녁 마무리 단계에 치실, 치간치솔 다 사용해요! 치과의사분도 저녁 식후 이후에, 한번만 해줘도 괜찮다고 하더라고요. 매일 꾸준히 하는게 중요하다고 해요.