므찌당당
저는 저녁에만 치간칫솔과 치실사용하는데요, 안쓰면 뭐가 끼인거 같고 찜찜해요. 루틴처럼 만들어보세요,, 이젠 매일 안쓰면 찝찝하네요
일상의 고민 이네요
다 이건 지키시겠지만
저도 거르지 않고 매일 3회정도 양치를 해 가는데요
병원 갈때마다 거르지말고 치간칫솔과 치실로 치아 관리를 하라고 꼭 말을 합니다
하지만 망각하기 쉽고 좀 귀찮네요
칫솔로는 치아 관리 다 안되기에 하라고 권유를 한다면서요. 간호사분께서 꼭 얘기를 해 주십니다
여러분께서는 매일 치간칫솔, 치실을 사용 하세요?
종류가 몇가지 되는데 저는 치실로 하려고 합니다..
그런데 1주에 가끔 한번씩 한는정도랍니다..
혹시 매일 하세요?
아니면 매 끼 식후 하세요??
이거 좀 안할 수도없고 그럽니다~
알려 주세요
혹시 대체 방버은 없을까요??
직장, 사무실에서 이거 하기가 좀 그러하네요
집에오면 아이들챙기고 가정 생활몰입 하다보면 잘 안되어진답니다
환절기 건강들 챙기세요~
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댓글 14
땡땡이치실 매일 사용하지요 특히 밤에 마무리 양치할때는 무조건 사용해요
냥이키우기그러시군요 저는 이게 잘 안되네요
mhuii치실 사용 매일 꾸준히 해주고 있어요~ 치아건강에 좋아요
- 냥이키우기
그러게요 앞으로라도 열심히 해야겠어요
- 담율로
치간치솔은. 저는 한번도 안써봤어요. 치실만하네요
- 냥이키우기
치실로 입 크게 벌리고 그러기보다는 치간 칫솔이 유리 할 듯 요.ㅎ
- 깐데또까
저는 저녁때 잠들기 전 마지막 양치할때 치간칫솔과 치실로 마무리 이빨을 닦아요 이빨사이사이 더 꼼꼼하게 치과에서 의사쌤도 그리한다고 하셔서 저도 그리하고 있어요
- 냥이키우기
네 치과가면 가장 먼저 듣는 이야기입니다 치간칫솔..
이혜진저는 양치 후에 치실을 꼭 사용하고 있어요. 예전에 치과쌤이 양치 후에도 음식 찌꺼기가 남아 있을수 있으니 치실을 나중에 사용하라고 하시더라구요^^ 칫솔 근처에 치실이나 치간칫솔 비치해 두시고 사용하시면 좋을 듯해요.
- 냥이키우기
예 준비는 해놓았고 양치는3번 꼭 하는데 이게 잘 안 되네요
- OK
1주일에 한번요? 그건 거의 그냥 안 하는 거나 다름없는😂 치과에서 치실을 매일 하지 않고 어쩌다 가끔 하는 건 고춧가루 낄 때만 양치하는 거와 똑같다고 말을 해준게 기억나네요. 매일매일, 하루에 1~2회 해요. 평소에 안 하셔서 집안일을 이유로 번거롭게 느껴지는거지 그냥 양치질 할 때 하면 되는 거라 어렵지 않답니다. 지금부터라도 시작해 보세요.
- 김대박
저도 시간적 여유가 되질 않아서, 저녁 마무리 단계에 치실, 치간치솔 다 사용해요! 치과의사분도 저녁 식후 이후에, 한번만 해줘도 괜찮다고 하더라고요. 매일 꾸준히 하는게 중요하다고 해요.