이지혜
몸이 수분을 잃으면 열 조절 기능이 약해질 수 있으니 물을 많이 마시고 수분을 보충해 주세요. 그리고 바나나, 수박, 시금치, 녹차 등의 음식이 체온 조절을 도와주는 음식이라고 하니 참고해 보세요^^
我从小就容易发热。
当别人因为手脚冰凉而苦恼时，我像感冒患者一样身体发热
我比别人更容易感受到热，但不太怕冷，即使在寒冬也会出汗。
因为出汗多、发热也多，所以穿得很薄，汗水一蒸发就容易感冒。
有人说吃红参对身体寒冷的人有好处。
对于身体发热的人，什么方法比较好呢？
如果有降体内热的药的话，我想服用一下。
头皮也有很多热，所以头发也掉得很多，真的想把身体里的热都散掉ㅠㅠ
如果有降体温的药物或民间疗法的话，请告诉我，非常感谢ㅠㅠ
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评论 5
시골아해탄산음료나 여러 음료수 말고 그냥 순수 물을 강추합니다. 그것도 많이. 사람마다 다르지만 저는 하루 2리터는 그냥 마십니다. 완전 찬 냉장고물 밀구요, 걍 상온의 물을요.
은하수성질이 찬 음식을 먹으면 도움될 거 같아요 미역, 오이, 메밀, 참외 등의 음식이 열을 내리는데 도움됩니다. 미지근한 물을 자주 마시는 것도 좋을거 같아요 메밀차, 보리차, 유자차, 녹차 등도 좋네요
김민정물을 많이 마십니다 체온 조절에 좋은 음식이 중요하죠
슈빠저랑 완전 반대시네요. 저는 더위는 잘 참는데 추위는 절대 못 참습니다. 아래 다른 분들이 추천해주신 것처럼 물을 드시는 것도 체온 조절에 도움이 많이 된다고는 하더라고요.