이지혜
몸이 수분을 잃으면 열 조절 기능이 약해질 수 있으니 물을 많이 마시고 수분을 보충해 주세요. 그리고 바나나, 수박, 시금치, 녹차 등의 음식이 체온 조절을 도와주는 음식이라고 하니 참고해 보세요^^
我从小就容易发热。
当别人因为手脚冰凉而苦恼时，我像感冒患者一样身体发热
我比别人更容易感受到热，但不太怕冷，即使在寒冬也会出汗。
因为出汗多、发热也多，所以穿得很薄，汗水一蒸发就容易感冒。
有人说吃红参对身体寒冷的人有好处。
对于身体发热的人，什么方法比较好呢？
如果有降体内热的药的话，我想服用一下。
头皮也有很多热，所以头发也掉得很多，真的想把身体里的热都散掉ㅠㅠ
如果有降体温的药物或民间疗法的话，请告诉我，非常感谢ㅠㅠ
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评论 5
- 시골아해
탄산음료나 여러 음료수 말고 그냥 순수 물을 강추합니다. 그것도 많이. 사람마다 다르지만 저는 하루 2리터는 그냥 마십니다. 완전 찬 냉장고물 밀구요, 걍 상온의 물을요.
- 은하수
성질이 찬 음식을 먹으면 도움될 거 같아요 미역, 오이, 메밀, 참외 등의 음식이 열을 내리는데 도움됩니다. 미지근한 물을 자주 마시는 것도 좋을거 같아요 메밀차, 보리차, 유자차, 녹차 등도 좋네요
- 김민정
물을 많이 마십니다 체온 조절에 좋은 음식이 중요하죠
- 슈빠
저랑 완전 반대시네요. 저는 더위는 잘 참는데 추위는 절대 못 참습니다. 아래 다른 분들이 추천해주신 것처럼 물을 드시는 것도 체온 조절에 도움이 많이 된다고는 하더라고요.