(질문) 몸에 열이 너무 많은데 몸 열 낮춰주는 약이 있을까요?

저는 어릴적부터 몸에 열이 많은 편이었어요..

다른 사람들은 수족냉증으로 고생할 때 저는 감기걸린 환자처럼 몸에 열이 많아서

더위도 남들보다 많이 타고 추위는 덜 타지만 한 겨울에도 땀이 나는 체질이거든요

땀도 많고 열도 많아서 옷을 얇게 입다가 땀이 증발하면서 감기도 잘 걸리기도 했어요

홍삼을 먹으면 몸이 차가운 분들께 좋다고 하잖아요,

혹시 몸이 뜨거운 사람에겐 어떤게 좋을까요?

몸에 열 낮추는 약이 있으면 복용좀 하고 싶네요..

두피에도 열이 많아서 머리카락도 많이 빠지고 정말 몸에 열 좀 다 없애고 싶습니다ㅠㅠ

몸 열 낮춰주는 약이나 민간요법 있으면 알려주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ

몸이 수분을 잃으면 열 조절 기능이 약해질 수 있으니 물을 많이 마시고 수분을 보충해 주세요. 그리고 바나나, 수박, 시금치, 녹차 등의 음식이 체온 조절을 도와주는 음식이라고 하니 참고해 보세요^^

탄산음료나 여러 음료수 말고 그냥 순수 물을 강추합니다. 그것도 많이. 사람마다 다르지만 저는 하루 2리터는 그냥 마십니다. 완전 찬 냉장고물 밀구요, 걍 상온의 물을요.

성질이 찬 음식을 먹으면 도움될 거 같아요 미역, 오이, 메밀, 참외 등의 음식이 열을 내리는데 도움됩니다. 미지근한 물을 자주 마시는 것도 좋을거 같아요 메밀차, 보리차, 유자차, 녹차 등도 좋네요

저랑 완전 반대시네요. 저는 더위는 잘 참는데 추위는 절대 못 참습니다. 아래 다른 분들이 추천해주신 것처럼 물을 드시는 것도 체온 조절에 도움이 많이 된다고는 하더라고요.

만성질환/내분비