쿠로미
스트레스 받음 혈압 올라가고 맥박도 뛰고 그래요 ㅠ 릴렉스 해보세요
Lately, perhaps due to work stress, my blood pressure has been higher than usual.
Are there any of you who, like me, have experienced high blood pressure due to work stress!?
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评论 5
녹천저도 마찬가지입니다 스트레스가 만병의 근원이란 애기가 결코 헛소리만은 아닌듯 맘 가라앉히려고 노렉해야죠
민토저는 음식 소화가 잘 안 될 때 열이 위로 솟구치며 올라가는 느낌은 받아요. 그래서 식사 후에 어떻게든 걸어보려고 하고는 있어요
배짱이혈압에는 스트레스가 안좋은데요... 명상 해 보시는건 어떻런지
- homi
심호흡을 하시고 명상 추천드려요 아니면 요가???필라테스?