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慢性疾病预防方法

慢性疾病是什么

心脏病,中风,关节炎慢性呼吸系统疾病癌症,肥胖等

几乎所有的疾病都适用。

我还算对自己的健康有信心。

不过还是属于肥胖范畴。

肥胖了,少吃多运动就可以了。

我还比较年轻,不知道未来会怎样,有点害怕。

因为在生活中可能会患上其中一种疾病。

为了不生病,还是坚持锻炼和吃营养补充剂比较好吧?

我也想听听更好的解决办法。

感谢您的关注和阅读。

请您一直保持健康。

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评论 5
  • 펭하잉
    건강식으로 잘 챙겨드시고, 운동 꾸준히 하시면
    큰 병이나 질환은 없으실거에요
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    미류맘
    저는 손바닥 습진이 만성질환이네요
    겨울만되면 정말 괴롭네요 
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    이베트미욘
    비만이 만병의 근원이라고 해서 항상 살빼야 되다는 강박에 살고 있어요. 살 빼야지요.....
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    김지우
    최대한 건강에 안좋은 습관을 버리는게 중요한 것 같아요 어렵지만요 ㅠ
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    사춘기와갱년기
    건강하게 오래 살려면 운동과 식이요법, 스트레스를 안받아야 한다는데 어렵네요..
    회사 다니면서 스트레스는 항상 오는것이니~~ㅠ.ㅠ