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在亲眼目睹周围有人因糖尿病并发症而受苦后,我意识到糖尿病的可怕,从那时起开始进行血糖管理。
首先购买FORA血糖仪并坚持测血糖会有很大帮助
在同一时间进行签到虽然麻烦,但做着做着就变成了习惯。
注意根据血糖水平进食。
吃完饭后,为了降低血糖,我也坚持进行轻松的散步运动。
糖尿病的可怕!在发病前要好好管理哦~
혈당을 체크하면서 관리를 하시는군요. 사실 마음만큼 꾸준하지 못하는데.. 저도 열심히 해야겠어요.
혈당 체크 잘하셨어요 꾸준하게 체크하시고 관리 잘해 주세요